浏览器里装一堆 AI 扩展，常常是反效果：图标占满工具栏，几个助手抢着读同一个页面，最后还是回到复制粘贴的老路。问题不在 AI 本身，而在选法错了。扩展不是越多越好，要跟你的日常场景对上号：你每天在浏览器里做得最多的那件事，才决定你该装哪一类。 先定一条选购原则。装任何 AI 扩展之前，先问三个问题：发布者是谁，能不能对上官网；它要什么权限，只读当前页面，还是要读全部浏览记录；你的文字会发到哪里，只在本机处理，还是上传服务器。想不清楚，再火也先别装。 动手之前，先看看浏览器自带了什么。微软官方说明，Edge 内置的 Copilot 可以总结正在看的网页、视频和 PDF，对照多个标签页做比较。谷歌官方的说法也类似，Chrome 里的 …