电脑丢了、硬盘被拆走、借给别人用了一下午，这三种情况里，真正能保护你文件的是加密，而不是开机密码。开机密码只能挡住随手打开电脑的人，硬盘拆下来接到别的电脑上，文件照样能读。没有密码或恢复密钥，加密后的文件本身就是一堆读不懂的数据。本文按先备份、再选方案、再上锁、最后管好密钥的顺序讲清做法。系统功能以微软与苹果官方支持文档为准，核实日期为 2026-11-09。 第零步：风险提示，先读完再动手 先备份重要数据，再做任何加密操作。备份要放在另一块硬盘或另一个位置，不能和原件放在同一块盘上，否则盘坏了原件和备份一起丢。备份做法可以对照本站另一篇Windows 自动备份这样设：一次配好，以后不用管。 加密丢密码等于丢数据，这句话要放在最前面 …